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Michael Phelps: "La depresión es algo que va a seguir pasando en mi vida"

El campeón de 23 medallas olímpicas admitió a CNN que llegó a desear no vivir más y que sale adelante gracias al apoyo de su esposa y su familia.

Michael Phelps
Michael Phelps. Foto: AFP

El deportista olímpico más condecorado, Michael Phelps, confesó que su depresión lo llevó a "no querer vivir más". El exnadador estadounidense, quien se despidió de la actividad deportiva en los Juegos Olímpicos de Rio 2016, dijo: "hace dos semanas atravesé otra depresión muy fuerte. Es algo que va a continuar pasando en mi vida".

En entrevista concedida a CNN Phelps habló de la profunda depresión que le llevó a tocar fondo:  "No quería nadar más, ni siquiera quería vivir más (…) Entonces pensé en el suicidio". Ahora, en cambio, a pesar de que su depresión vuelve cada cierto tiempo, ha conseguido salir adelante gracias a su familia.

"Creo que hay que entender que está bien no estar bien, había una parte de mí que ya no quería vivir", contó el excampeón olímpico.

Phelps dijo que se dio cuenta que encerrándose durante días en una habitación sin comunicarse con su familia y sin acudir a un terapeuta había sido un error. "Me comunico. Eso es muy importante porque sé cuando entro en una etapa de encierro. Ese es un momento angustioso. Tengo la mejor esposa del mundo. Es mi todo, es mi cable a tierra y me ayuda todos los días".

Phelps ha asegurado que, "Lo importante es mantenerse abierto y comunicativo. Ser capaz de no callarse la boca y creer que lo que te sucede es algo que puede asustar a muchas personas. Es un camino muy oscuro por momentos y tú solamente debes asegurarte de mantenerte abierto", remarcó.

El campeón de 23 medallas olímpicas reveló que para combatir la depresión no hay que olvidar los episodios tristes sino saber sobrellevarlos y hacerles frente. “Hace dos o tres semanas, atravesé una depresión bastante fuerte. Esto es algo que va a continuar pasando en mi vida. Pero cuanto más aprenda de mí mismo, entienda por qué atravieso por determinadas situaciones y pueda utilizar mejor mis defensas, mi vida será mejor, más excitante".

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