MARCA PERSONAL

La fórmula de la doctora del Spartak: le prohíbe el sexo a los jugadores

Antes del encuentro por Champions League ante el Liverpool, Victora Gameeva, doctora del Spartak de Moscú, prohibió a sus jugadores tener relaciones sexuales.

Victoria Gameeva, doctora del Spartak de Moscú. Foto: @gameeva_victoria
Victoria Gameeva, doctora del Spartak de Moscú. Foto: gameeva_victoria

"Desde un punto de vista médico, el sexo estimula la capacidad de trabajar solo en mujeres. Pero funciona de otra forma para los hombres. Deben evitar las relaciones sexuales dos o tres días antes del partido de fútbol" dijo en una entrevista la doctora en cardiología y diagnóstico funcional.

Además de médico, es modelo y aficionada al boxeo. Escribe en su Instagram sobre deporte y medicina y ayuda tanto a profesionales como a deportistas amateur.

Девушки в единоборствах🥊 . Попробуем разобрать, как влияют боевые виды спорта на организм женщин в зависимости от разного уровня тренированности. Боевые виды спорта способствуют поддержанию хорошей физической формы. Во время тренировки работают практически все группы мышц, что формирует красивое и подтянутое тело. Помогают сжечь лишние калории и избавиться от проблемным "женских" зон жироотложения. Развивают гибкость, что также необходимо для здоровья девушки. Если речь идёт о любительском уровне занятий спортом. . Если вопрос стоит уже о более профессиональном занятии единоборствами, спаррингах и боях, то во время боя можно получить травму, нередко калечащую и портящую фигуру. Еще часто страдает лицо. А для многих девушек эстетический внешний вид имеет огромное значение. Кроме того, чтобы добиться успеха в определенном виде спорта, необходимо развитие определённых групп мышц. Так, например, в боксе важны сильные группы мышц верхнего плечевого пояса, спины, грудной клетки. В связи с этим, девушки, занимающиеся профессионально боксом часто приобретают мужские черты тела, определённую "перекачанность". . Постоянные интенсивные физические нагрузки – стресс для организма. Как известно, спорт высоких достижений вреден для здоровья. Наши системы органов испытывают колоссальные, часто запредельные нагрузки, тем самым подвергая себя скорейшему износу. Единоборства и боевые виды спорта здесь не исключение. У девушек, занимающихся единоборствами профессионально часто наблюдаются гормональные расстройства, связанные и как с чрезмерным стрессом, с прямыми ударами по передней брюшной стенке (в том числе в область проекции яичников), с применением различных стимулирующих, гормональных препаратов (изменение или полное отсутствие менструального цикла, снижение либидо, фригидность, бесплодие и тд). . Единоборства – это ещё и отличная самооборона. Девушки могут дать достойный отпор в критической ситуации. . В психологическом плане занятие единоборствами у девушек повышает уверенность в себе и в своих силах. И позволяет преодолевать многие жизненные сложности благодаря силе характера. #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #boxing #garmin #единоборства #бокс

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

Постнагрузочное восстановление спортсменов. . ❗️общие методы воздействия: 1) рациональный суточный режим (нормализация сна), так как недосып приводит к значительному ухудшению функциональных сил организма); 2) нормализация питания-энергопотребление должно полностью восполнять энергозатраты! . ❗️физические методы воздействия: 1) вакуумная терапия (вакуумный массаж, вакуум- градиентная терапия); 2) гидротерапия (подводный душ-массаж, контрастные ванны); 3) криотерапия; 4) остеопатическая коррекция, массаж; 5) барокамеры. . ❗️фармакоподдержка 1)витамины, минералы, микроэлементы; 2) иммуномодуляция; 3) антигипоксанты; 4) аминокислоты, ВСАА. 5) детоксикация- гепатопроткторы и гемоделюция. . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics #fcsm

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

К теме спортпита – о жиросжигателях🔥 . Все жиросжигатели можно классифицировать в зависимости от входящего в их состав компонента: 1. Ингибиторы захвата серотонина (сибутрамин, флуоксетин, лоркасерин, редуксин, меридиа). Препараты угнетают центр голода, тем самым снижая аппетит. Из побочных эффектов: повышение цифр АД, сухость во рту, тошнота, изменение вкуса, нарушение зрения, расстройство пищеварения, бессонница, боли в мышцах, затруднения при мочеиспускании; 2. Термогеники (кофеин, эфедрин, синефрин). Препараты повышают теплопродукцию, тем самым увеличивая расщепление жиров. Эфедрин является запрещённым препаратом. Активизирует симпатическую нервную систему. Синефрин как и эфедрин является стимулирующим препаратом. Из побочных эффектов: повышение артериального давления, головная боль, сердцебиение, потливость, беспокойство, агрессивность, головокружение, тремор, расстройство пищеварения. 3. Адренергические препараты (кленбутерол, йохимбин, мирабегрон). активируют адренорецепторы. Кленбутерол в медицине применяется для лечения бронхиальной астмы. Являются допинговыми препаратами. Активизирует симпатическую нервную систему и запускает липолиз. Повышает уровень основного обмена. Из побочных эффектов: сердцебиение, дрожь, тошнота, судороги, потливость, бессонница, беспокойство; 4. Гормоны щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин). Обладают жиросжигающим эффектом за счёт ускорения метаболизма. Из побочных эффектов: тахикардия, повышение цифр АД, остеопороз, диарея, возбужденность, бессонница, дрожь, снижение собственной функции щитовидной железы; 5. Блокаторы жиров (орлистат, ксеникал). Снижает всасывание жиров в ЖКТ. При применении возникает дефицит жирорастворимых витаминов. Из побочек: учащение дефекации, маслянистые выделения из заднего прохода, метеоризм, недержание кала. 6. Блокаторы углеводов. (Акарбоза, глюкобай). Снижает всасывание глюкозы из кишечника, тормозит переваривание и всасывание углеводов. Побочные эффекты: метеоризм, тошнота, диарея, желтуха; Продолжение 👇🏻

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

Solidaridad:

Cuando la doctora Eva Carneiro se enfrentó a José Mourinho y fue despedida del Chelsea, Victoria posó con una camiseta del club inglés y mostró su apoyo para con su colega.

#gohome #missyou #gameeva #gameeva_viktoriya #москва #возвращаюсьдомой #chelsea #fcchelsea #football

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

Reportar error
Enviado
Error
Reportar error
Temas relacionados
Te recomendamos
Max caracteres: 600 (pendientes: 600)